Sunday, May 18, 2014

Drawing today

Tried to do this surrealist drawing for school but got stuck because it's hard to draw and coloring in illustrator and photoshop. I didn't finished it today.



But this "side-drawing"/side effect happened instead.


Friday, May 16, 2014

Demokratidag

Swedish

Vissa skolor har ju demokratidag. Vår skola har det varje år. Då kommer en representant från varje ungdomsparti och argumenterar för sitt parti. Det är inte så uppskattat av alla gymnasieelever i skolan men det är nog säkert bra att vara med och lyssna på det ändå.

Ibland undrar man om det är skådespel när de olika partierna kör någon form av pajkastning uppe på scenen för de verkar snälla mot varandra annars. På ett sätt är det bra med lite stormande argumentationer för det kan göra det mer komiskt och lättare att lyssna på.

En elev sa något bra som lät ungefär såhär "Det är inte så många lärare här och det är många i min årskurs som inte är här, vad kan man göra för att engagera mer ungdomar i politiken?

Om man frågor de flesta ungdomar så tror jag många säger "Jag är inte intresserad av politik". Jag är en av dem. Det är för att jag får en bild av politik som tråkigt, för komplicerat, bara problem, det finns aldrig en lösning, det är mycket arbete men bara lite blir avklarat.

Tyvärr är det extremt svårt att få ihop allting utan att det fallerar någon annanstans. Det är rätt komplicerat, ingen kan vara expert på allt och det ultimata svaret finns nog inte.

Jag gillar inte politik men börjar inse mer och mer att det är viktigt att bilda sig en egen uppfattning om vad som kan vara det bästa för att utveckla en bättre framtid. Det kräver kunskap så jag är tacksam för att min skola har lärt mig så mycket om att försöka tänka själv och vara källkritisk. Faktum är att den lektion jag trodde jag skulle ogilla mest (naturkunskap) har varit den jag gillar bäst och den som lärt mig mest om allt fusk som finns i världen. Det är synd att de lektionerna snart är slut för det känns bra att ha en lärare som berättar om saker man inte hade en aning om. Då kan man själv reagera och göra en förändring. Det är det som är det viktiga. Att vi lär oss för att kunna förändra världen till något bättre, för det går.




Det är så mycket som är orättvist, det är så många som är oärliga och det är så mycket som bara handlar om pengar och "Jag har rätt". Man kommer inte komma någonstans med det. Det är så enkelt att snöa in sig på en väg och tro att det är det ända rätta även om någon annan bevisar motsatsen. Det man behöver bli bra på är att resonera utan att stänga dörrar att kunna tänka själva.

Vi tycker ofta inte samma sak så vem har rätt? Det är sällan så enkelt att det finns rätt och fel. Fast det är oftast den som talar bäst som vinner. Det är klart vi ska stå för vår sak och stå för det vi tror på men vi får inte stänga dörrar och tro att det alltid är jag själv som har rätt. Vi kan acceptera att vi har fel, det är inte fegt. Det är duktigt om man kan erkänna att jag tyckte eller trodde si eller så men att det du säger det låter ju faktiskt bättre. Då kanske det är dags att tänka om. Det är lätt att tro på fel saker. Forskning är ett bra exempel. Det kan nästan ändras från dag till dag. Man får arbeta utifrån det man känner till. Synd bara att det känns som politik är för viktigt för att man ska få misslyckas. Det är som att man måste vara en supermänniska för att klara av det. Därför är politik jobbigt för mig men jag vet också att det är viktigt att ta sitt ansvar och samarbeta för att försöka skapa en bra politik eller en bra värld som inte går under.

Wednesday, May 14, 2014

Yoga Games, Göteborg, 2014

Swedish


I helgen, 9-11 maj, var det Yoga Games i Göteborg. Ett event för både nybörjaryogis och erfarna yogis. :]


Presentatörerna var fantastiska. De hade alltid något speciellt att säga. Även om det bara var små få ord var innebörden av dem djupt betydelsefulla. De orden kunde faktiskt få en att må bättre om man bara tog dem till sig. Filosofiskt trams kanske vissa tänker och viftar bort de där jag nyss skrev men det handlar egentligen om självklarheter, i alla fall om man vill må bra och om man vill sluta vara negativ, egoistisk och skada andra.
Det var ord som fick mig att tänka på att respektera, acceptera och vara lugn. Ibland var det om att tänka på andra: "Pray for the one/ones you love, pray that they will be healthy and happy".

Ibland om sig själv och andra: "Strunta i jantelagen för en stund, om du lyckas beröm dig själv, och om personen jämte dig lyckas beröm dem också, skitbra jobbat!".

Ibland bara för att få oss på Yoga Games att ha kul: "Some talks about power yoga, I think that's ridiculous, it's super power yoga. You are all superheroes".
Allt var mycket givande och lärorikt.

Bild från http://www.yogagames.org


Filosofiskt babbel eller inte men jag tror i alla fall de här tankarna gör saker och ting bättre:
  • Att vara glad för att andra lyckas, inte ledsen för att man själv inte har lyckats med samma sak
  • Att släppa avundsjuka, gör det du själv gillar och var också nöjd med det du gör och har
  • Tänk positivt och var glad. Du skapar energi. Du påverkar andra och andra påverkar dig
  • Du behöver inte hålla med andra men du kan acceptera att det finns många som inte tycker som du
  • Medvetenhet is the key of life


Självklarheter som man lätt glömmer. Tur att det finns fina personer som påminner en om det som är viktigt. Dessutom tar man det inte alltid till sig om inte någon annan säger det. Av någon anledning.

Dalai Lama sade "Jag talar om något som du redan vet. Saken är bara att du vill höra någon annan säga det." (Mayank Chhaya, Dalai Lama En Auktoriserad Biografi, s.166)


Edit: Trodde aldrig det skulle vara så svårt att låtsas vara en daggmask (Yoga Animals - Get Primal på Yoga Ganes, Sebastian och Stine Hegre)

Wednesday, April 16, 2014

Blogilates Community

The Blogilates community have been launched!
really interesting

If you never heard about Blogilates before you can check it out on facebook, youtube, blogilates.com etc.

Briefly: Cassey Ho shares her workout videos and teaches you to stay happy and healthy. She is a big inspiration and will give you a lot of motivation. Everything becomes so fun with her inspirational words and happy smiles.

Like always with new sites I see both good and less good things on the Blogilates community site. I look forward to see how this will develop.

Great Cassey, many people appreciate the things you do, we can not thank you enough!

Cassey Ho's image from facebook, link here

Friday, April 11, 2014

Wednesday, April 02, 2014

"Clothing exchanging day", 5th april, Sweden

Naturskyddföreningen arranging this Klädbytardagen/"Clothing exchanging day" the 5th of April in Sweden.

I misunderstood this. How easy is it to find a person that happen to want your jeans just as much as you want his/her shirt? and not to mention having the right size too.

Pretty tricky. But the reality was that you:


  • bring maximum 5 nice clothes/accessory/shoes that you hand over
  • for every thing you hand in/over you get a ticket that you can change to another wear/accessory/etc. that you like
  • The things that no one choose will be given to a Second Hand store


Good! Really good idea.

One thing I wish is that the Second Hand stores will be the big companies someday. There is many good designers out there and it would be fun to see them use their creative powers to remake clothes or reuse materials instead of making total new things.

Monday, March 24, 2014

Training tips

Training tips - To get started

1. Start now, do not say "I will start ..next week, next month, next year, when the weather is nice"


2. Do not push yourself to hard in the beginning. Just as with running, you need to find a appropriate pace to be able to go the whole way


3. Remember all the advantages it gives you


4. Give it a chance, give it at least 30 days (I have heard that it takes around 30 days to create a habit, I do not know if it is true but you can always give it a try) When training is a good habit of yours you probably will keep going




Willpower

Awareness

Advantages

Endurance



It sounds heavy to think that training is a life-long journey but it is important to be active and move your body a bit. We do not stop breathing because we just do not feel for it right? we do not say "I do it next week". That does not mean that you need to excercise all the time, every day, 24/7 of course. But if you, or excuse me I mean not if, I mean you will make it to the point when you love your training, you feel good about it and you know it helps you, and then you can think of training like a part of life, because that is what it is.


If your only picture of training is a gym you have missed a lot because training can be anything that challenge you a bit or excercise your body. For example:


A walk

Gardening
Theatre
Cleaning
Moving
Help other people to move
Shopping (not on the internet)
Craft (Build something, craft something)
Dance
Dance & Sing
Do a cardio dance with Cassey Ho and her sister
Jump trampoline
Just jump on the ground
Play with your animals/children/friends

and well 

Pilates
Yoga
Weitht Training
Football
Basket
Skating
..etc. etc.


it will make you stronger so you live longer